学习知识
| 如何调节情绪 | 2006-05-12 09:03 |
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如何调节情绪 作者: 牛广春 发布日期: 2006-2-26 查看数: 114 出自: http://www.ngcbbs.com 日常生活中，我们常看到这样的情况：相互无意的碰撞，却闹得脸红脖子粗；因一些鸡毛蒜皮的小事，也在那里大动肝火；为一些无关紧要的纠纷，争吵怒骂，没完没了……这些都是一些自制力差的人表现出来的一种不良情绪。 事实上，不良情绪的危害我们都有深切的体会，焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪经常困扰我们的生活。但我们都清楚：躲避那些不良情绪是不可能的，也是没有意义的，我们应该主动调节情绪，达到内心世界与外界环境的平衡，从而保持身心健康。 1．推迟动怒时间。当你控制不住.. | |
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| 自信心 | 2006-04-12 16:17 |
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自信心对人的一生至关重要。没有自信心的人眼前的世界便没有鲜亮的色彩。每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生命绽放光彩的法宝就是自信心。 自信心是一种自我肯定、自我信任，相信自己的力量能够实现一定目标的心理状态，是建立在对自我正确认识、正确评价的基础之上的。自信心能使一个人的潜能源源不断得以释放，是人们克服困难获得成功的重要保证。有人曾对中外53位有成就的学者和艺术家进行研究，发现他们除了具有卓越的智慧外，还具有一些共同的人格特征，其中包括对自我充满信心，坚信自己的事业一定成功。这说明，自信心对一个人的成才有着十分重要的意义 长期以来，中酉方在教育方面也存在显著.. | |
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| 虚荣心 | 2006-04-07 14:50 |
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虚荣在字典里的解释是：表面上的荣耀，虚假的荣誉。 心理学认为：虚荣心是一种扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感。 在日常生活中，人人都有自尊心，人们都希望得到社会的承认，自尊心强的人，对自己的声誉、威望等等比较关心，而虚荣心强的人一般的自尊心也很强。 从个体心理方面来分析，虚荣心产生的原因有以下几个方面： 一、面子观念的驱动。爱面子是中国社会普遍存在的一种民族心理，面子行为反映了中国人尊重与自尊的情感和需要，丢面子就意味着否定自己的才能，这是万万不能接受的，于是有些人为了不.. | |
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| 高中生厌学心理及对策研究 | 2006-04-07 14:35 |
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高中生厌学心理及对策研究 正确认识和解决当前中学生的厌学心理问题,是实施素质教育,提高教育教学质量至关重要的问题.笔者通过多年的观察,了解和调查认为:在当前中学生中,多数学生是非观念,爱憎观念,思想道德观念是好的,这是一种自我意识成熟的表现.然而,厌学的现象也较为突出,面对当前中学生厌学心理日益严重的现状,如何认识和评价这一心理问题,如何使中学生走出这一心理困境,寻求心理健康,已成为摆在家长和教育工作者面前的一项迫切需要解决的问题. 一.中学生厌学心理的成因 1.主观原因 主要有:(1)没有树立正确的学习目的,基础知识差,成绩跟不上.(2)学习方法不当,使他们感到学习是一件十分痛苦,让人疲倦,厌烦.. | |
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| 自尊心 | 2006-04-07 14:34 |
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自尊心是个体因自身的价值，在群体中的地位而肯定自己、接纳自己的体验。 自尊心是同个体的自我认识、自我评价能力直接相关的。 自尊心强的人对自己的生活比较满意，不仅对自己持肯定态度，也往往能接纳别人，乐于参加社会活动。自尊心不强则表现出对自己持否定态度、对别人也往往不够信任或缺乏善意，较少参与同他人的交往。 少年时期的个体如具有适当的自尊心水平，将对他们整个青少年阶段的发展起到很大的促进作用；反之，自卑的少年，倘未得到有效的矫治，就会对今后个性的发展带来障碍和挫折。自尊心低下的人群，有时在内心依然有着强烈的自尊需求，当他们认为自己的需求未被社会所接受时，就可能转而采取异常的行为.. | |
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